​Fitnessstudio geht immer. Morgens, abends, wenn die Sonne scheint und wenn es regnet... Wir haben uns einen Tag lang im Fitnessstudio ausgetobt. Gefreut haben wir uns dabei auf ​die Teilnahme an einem Fitness-Kurs, das Training an Geräten und freien Hanteln und natürlich auf den verdienten Saunagang zum Abschluss...

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Fitnessstudio

Fitnessstudio geht immer. Egal welche Tageszeit, welche Jahreszeit und welches Wetter. Wir haben uns einen Tag lang im Fitnessstudio ausgetauscht. Hier findest du alles dazu: (klicke auf die Buttons): 

KIELS Fitness

Kiels Fitness
Grasweg 48
24118 Kiel
Tel. 0431-54020
Email: mitgliederservice@kiel-fitness.de
Internet: www.kiel-fitness.de

4 Fun Fitness

4 Fun Fitness
Kronshagener Weg 97
24116 Kiel
Tel. 0431 - 129011
E-Mail: kiel@4fun-fitness.de
Internet: www.4fun-fitness.de

​ ​Athletic

Athletic Fitnessland 
Klausdorfer Weg 171
24148 Kiel
Tel. 0431-729606
E-Mail: info@athleticfitnessland.de
Internet: www.athleticfitnessland.de

Ein Tag im Fitnessstudio

Wir waren im KIELS , im Grasweg. Von diesem Studio aus können wir mittels modernster Technik eine Körperzusammensetzungsanalyse erstellen lassen. Das wollten wir immer schon mal machen, deshalb Waren wir gespannt Wie ein Flitzebogen

Neben der Körperanalyse haben wir uns auf den Besuch eines Kurses gefreut, auf das Training im Geräte- und Freihantelbereich und natürlich auf die Sauna danach. Alle Wünsche werden im KIELS wunderbar bedient, wie man später herausstellte, wurden unsere Erwartungen allesamt übertroffen

Zum ersten Mal in einem Fitness-Kurs

Wir haben schon in etlichen Fitness-Centern trainiert, sind über das schlichte Muskeltraining aber nie hinaus gekommen. Nun war es auch soweit, wir haben uns in einen Kurs getraut. Weil das KIELS eine riesige Auswahl an Kursen anbietet, wollen wir der Qual der Wahl entgehen: Wir sind einfach in den nächsten Startenden gegangen! Das war der Cycling-Kurs. Fahrradfahren oder auch Spinning steht auch auf dem Programm.

Von der freundlichen Aufnahme durch den Kurs-Teilnehmer und den Trainer wurden wir schlichtweg begeistert! Wir sind so freundlich  und offen empfangen und in den Kurs eingewiesen worden, dass wir am liebsten noch stundenlang weitergeradelt wären. Haben wir dann aber doch nicht gemacht, schließlich wollten wir noch unsere Muskeln stärken. 

Eisenbiegen mit Verstand

Damit wir den richtigen Schwerpunkt setzen, haben wir vorher die Körperanalyse gemacht und einen Trainingsplan erstellen lassen. Herausgearbeitet wurde dabei die Empfehlung, den Rumpf zu stärken. Hier hatten wir beide laut Analyse noch einige Defizite. Wir haben uns auch zunächst mit der Kräftigung von Bauch und Rücken beschäftigt, bevor wir noch ein wenig mit freiem Hanteltraining vergnügt haben. 

Die totale Entspannung - im Wellnessbereich

Nach Spinning und Krafttraining waren wir platt. Und bereit für die Sauna. Erfeulicherweise gibt es im Wellness-Bereich des KIELS gleich drei Saunen, so dass wir unsere Seelen nach Herzenslust baumeln lassen konnten. Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten

Wir hatten einen rundum gelungenen Tag im Fitnessstudio. Es ist aber auch zu schön, was man dort alles machen kann. Was uns speziell im KIELS beeindruckt hat, war die ausgesprochen familiäre Atmosphäre . Hier haben wir uns wirklich willkommen gefühlt!

Unser Tag im Fitnessstudio - im Video

Das KIELS in der Checkliste

Wie sind die Öffnungsze iten?

Wie sind die Preise im KIELS?

Kostet die Körperanalyse extra?

Muss ich mich bei den Kursen vorher anmelden?

Kann ich einmal kostenlos zur Probe trainieren?

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Fitnessstudio - Anbieter in Kiel

Auch wir Kieler wollen fit bleiben. Und natürlich hat eine Landeshauptstadt auch mehrere Fitnessclubs. Wenn du ein bestimmtes Trainingsziel hast, findest du hier Kontaktdaten.

KIELS Fitness

Kiels Fitness
Grasweg 48
24118 Kiel
Tel. 0431-54020
Email: mitgliederservice@kiel-fitness.de
Internet: www.kiel-fitness.de

4 Fun Fitness

4 Fun Fitness
Kronshagener Weg 97
24116 Kiel
Tel. 0431 - 129011
E-Mail:  kiel@4fun-fitness.de
Internet:  www.4fun-fitness.de

Sportliches Fitnessland

Athletisch Fitnessland
Klausdorfer Weg 171
24148 Kiel
Tel. 0431-729606
E-Mail:  info@athleticfitnessland.de
Internet:  www.athleticfitnessland.de

Häufige Fragen und Antworten

Manche Fragen tauchen im Zusammenhang mit dem Fitnessstudio immer wieder auf. Hier haben wir ein paar FAQ zusammengestellt:

Fitnessstudio war anziehen?

Fitnessstudio für Frauen / Damen oder Senioren

Die besten Fitnessstudio Übungen

Fitnessstudio - wann sieht man Erfolge?

Fitnessstudio mit Kinderbetreuung, mit Sauna, mit Kursen?

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